Kako zdraviti cistične akne v 30-ih in pridobiti rezultate

Besedilo

Za razliko od običajnih madežev so cistične akne tiste izbokline, ki se vtisnejo globoko pod kožo. So velike, ponavadi nabreknejo in povzročajo bolečino. Večino časa si ne pridejo v glavo in poskusi, da jih poberemo in popečemo, povzroči le nadaljnjo škodo, kot so brazgotine, vnetja in okužbe. Če je to tvoj boj, nisi sam, ker cistične akne pri tridesetih letihin pozne dvajseta je stvar. 'Petinštirideset odstotkov žensk, starejših od 25 let, ima neko obliko obraznih aken,' Mednarodni inštitut za dermalno medicino poročali. Včasih si ni mogoče pomagati.

Kaj to povzroča?

'Cistične akne nastanejo zaradi množičnega vnetja podprte strukture oljnih žlez zaradi dejavnikov, povezanih predvsem z odzivom imunskega sistema na blokirano strukturo oljnih žlez. Tisti z mastno kožo in občutljivimi kanali oljnih žlez so še posebej nagnjeni k cističnim aknam, «pravi Dr. Craig Kraffert, upravni odbor dermatolog in predsednik predsednik Amarte za nego kože. „Vnetni odziv na akne lezije je ključni dejavnik cističnih lezij. Natančni sprožilci tega intenzivnega vnetja so spremenljivi in ​​niso povsem razumljeni. '



Čeprav natančnih vzrokov ni mogoče odkriti, mnogi menijo, da imajo hormoni ključno vlogo. 'Običajno so cistične akne posledica hormonskih sprememb, ki vplivajo na oljne žleze globoko v koži, zaradi česar so prekomerno aktivne in prekomerno proizvajajo olje, kar vodi v nastanek cist,' Dr. Tony Nakhla, dermatolog s certifikatom na krovu in ustanovitelj osmega dne pojasni.



»Cistične akne se pogosto povečujejo pri tridesetih, saj je to koža najbolj dovzetna za hormonske spremembe. Hormonski premiki vplivajo na oljne žleze in lojnice v koži, ' Dr. Purviša Patel, odbor s certifikatom dermatolog in ustanovitelj Nega kože Visha dodaja.

Po besedah ​​dr. Krafferta vzroki cističnih aken presegajo olje. 'Nekateri dermatologi verjamejo, da lahko to hormonsko spremembo sproži stresno delovno in osebno okolje, saj se zdi ta težava nekoliko pogostejša pri bolnikih z bolj vodenimi osebnostnimi tipi,' pravi.



Kaj se je treba izogibati

Da, težko je pustiti te boleče izbokline pri miru, pomembno pa je, da se ciste ne dotikate. 'Izogibajte se nabiranju, strganju in sondiranju v kožo, kar bo povzročilo le več brazgotin in hiper-pigmentacije,' poudarja dr. Nakhla.

Večina jih želi doma uporabljati za pomoč pri čiščenju kože, vendar lahko to povzroči poslabšanje. Dr Kraffert predlaga, da se izogibate agresivnim fizičnim pilingom doma, kot je čistilo za marelična semena, ker lahko povzročijo več izbruhov aken.

'Izdelki z okluzijo, kot so kreme na osnovi vazelina ali jedilni izdelki, kot je kokosovo olje, zamašijo pore - hranijo bakterije in glive - lahko poslabšajo stanje,' opozarja dr. Patel.



Zdravljenja

Odstranjevanje cističnih aken ni čez noč, zato je potrebna doslednost in predanost, da bi našli rešitev. Če iščete izdelke za pomoč, 'aktualne kreme s tretinoinom, retinolom ali kislinami pomagajo luščiti kožo in preprečujejo, da bi se ciste oblikovale,' pravi dr. Patel. 'Olje čajevca, benzoil peroksid in žveplo aktualno pomagajo tudi pri zmanjševanju bakterijske in glivične kolonizacije kože.'

Ker so te ciste izredno boleče, lahko iskanje olajšanja pomeni obisk vašega dermatologa. 'Injekcije s kortizonom v ciste takoj olajšajo v eni uri in jih lahko opravi dermatolog s certifikatom. Tudi preprosti zalogi ledu bodo omilili bolečino in zmanjšali vnetje, 'predlaga dr. Nakhla.

Zmanjšanje vnetja na koncu pomaga tudi zmanjšati dejavnik bolečine. Dokler Patel ne bo nabiral in ne stiskal območja, se bo še bolj vneto in še bolj bolelo, ugotavlja dr. Patel.

To, kar jeste, igra tudi vlogo pri zdravljenju te posebne vrste aken. 'Zdi se, da dieta, bogata z ribami, ščiti vašo kožo, medtem ko je poraba mleka, zlasti posnetega mleka, povezana z dvakratnim povečanjem tveganja za akne,' pojasnjuje Kraffert.

Pred tem pa najmočnejši izdelki, ki pomagajo pregnati te boleče izbokline.

Vključujemo samo izdelke, ki jih je uredništvo Zoe Poročila neodvisno izbralo. Vendar pa bomo morda prejeli del prodaje, če izdelek kupite prek povezave v tem članku.

Temna pega Rx 160 USD KOŽNI OČNI DAN

'Temna točka Rx bo pomagala pri brazgotinah in hiperpigmentacijah, ki se lahko pojavijo,' pravi dr. Nakhla.

POGLEJTE Osem osmi dan
Nega za akne in območje proti aknamam 19 dolarjev Peter Thomas Roth

Kadar se spopadam s cističnimi izbruhi, to zdravljenje uporabljam ponoči. V nekaj dneh je cista manj boleča in otečena.

POGLEDITE NA SEPHORO
Saturn žveplova maska ​​za zdravljenje aken 55 dolarjev nedelja Riley

Ta maska ​​vsebuje najvišjo vsebnost žvepla, ki je močna sestavina pri zdravljenju cističnih aken, zato zdravi trenutne izbruhe in pomaga preprečiti nove hormonske izbruhe.

POGLEDITE NA SEPHORO
Blažji losjon 26 $ Indie Lee

Ta spot zdravljenja bo pomagal, da bodo vaše madeže manj razdražene. Koloidno žveplo in salicilna kislina delujeta skupaj pri čiščenju globokih nečistoč.

POGLEJTE NA INDIE LEE
Napredno čistilno čistilo za 30 $ Visha za nego kože

'Uporaba močnih čistilnih pralnih čistil, kot je Visha Skincare Advanced čistilno sredstvo, s sadnimi kislinami in oljem čajevca, zmanjša sposobnost poraščanja pore, zmanjša kopičenje olja in zmanjša bakterije, glivice na koži,' predlaga dr. Patel.

GLEJTE NA VISHA
Odstranite umivanje žvepla proti umivanju 43 USD RODAN + PODROČJA

Kremno pranje, ki vsebuje sestavino žvepla kot sestavino za lažje odstranjevanje bolečin pod kožnimi cistami, s tem čistilnim sredstvom poskrbi za čiščenje odvečnega olja iz pore, tako da bodo nadzorovane prihodnosti.

POGLEJTE NA RODAN + POLJA
Matte Balancing Moisturizer 69 $ Zrastek Alkemičar

Ta vlažilna krema vsebuje jagode acai, ki so bogate z maščobnimi kislinami in omega 3s. Te maščobne kisline pomagajo ohranjati kožo zdravo. Druga ključna sestavina vlažilca je sezamovo olje, ki pomaga nadzorovati proizvodnjo sebuma - ohranja pore zamašene.

POGLEDAJTE NA DAVID PIRROTTA
Toleriane dvojno popravilo vlažilca za obraz 19,99 $ La Roche-Posay

Začela sem uporabljati to vlažilno kremo, ko so mi bile cistične akne strašne. Nisem nosila kreme za sončenje in dodam SPF v vlažilni kremi ter prebiotikom pripišem čiščenju kože.

POGLEJTE NA AMAZON